2013年10月31日

アンチエイジングに効果的な食べ方

年を重ねても、肌が生き生きとしとても美しい人はとても多いです。
こういった人は、全ての人がアンチエイジングに気を使っているのかといえば、そうでない人もたくさんいます。
では、なぜ年を重ねても肌が綺麗なままなのでしょうか。
それは、食べ物です。
肌が綺麗な人は、旬のものや肉より魚を食べたりと、アンチエイジングに効果のある食べ物をよく食べているからです。
そして、アンチエイジングに効果的な食べ方もしています。
アンチエイジングに効果的な食べ方とは、よく噛んで食べる事、濃い調味料をかけない事、一口を少なくしゆっくり食べる事、様々な食材をたくさん食べる事等があります。
また、食べ始めは必ず野菜から食べるようにすると、より効果的です。
posted by コウ at 23:30| ERROR: NOT PERMITED METHOD: name | 更新情報をチェックする

2013年10月25日

アンチエイジング化粧品の効果的な使い方

そんな面倒なことが続けられうるほど、丁寧な性格でない私は、だんだんと適当に肌に塗りたくるようになっていきました。
コレではいけないと思い、アンチエイジングケアは肌全体に効果のあるという美容エッセンス1本に絞り、
あとはいつものケアのみとしてみました。
その代わり、美容エッセンスは丁寧にマッサージをしながら肌になじませるようにしました。
すると、効果はばっちり。
しかも数ヶ月続けても1年続けても、同じような効果を実感できるようになりました。
アンチエイジング化粧品、化粧品そのものだけでなく、正しいケアの方法にも気を使ってみてください。。
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posted by コウ at 21:06| ERROR: NOT PERMITED METHOD: name | 更新情報をチェックする

2013年10月16日

メイクでアンチエイジング☆

日頃からスキンケアや食生活でアンチエイジングを狙うのがアンチエイジングの王道なのでしょうが、
メイクでアンチエイジングをねらうという方法もありですよね。
メイクと言うものはそれぞれの時代により、流行がありますので、
いまどきのメイク法を取り入れるだけで若返ることができるということもありますよね。
一般的に、女性は、女盛りだったころのメイク方法で時代がストップしているかと思います。
当時の流行は追えても、いまどきの流行を追えなくなっていると言う。
それは、守りに入っているからなのか、それとも、そのメイクが自分にベストだと信じ切っているからなのか。
ともかく、アンチエイジングと言うなら、いまどきのメイクを取り入れるべきなんですよね。
posted by コウ at 06:40| ERROR: NOT PERMITED METHOD: name | 更新情報をチェックする

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